该剧讲述了在396旅与陆军步兵学院联合举办的小型军事演习中，郭子剑因不满演习流于形式，假传指令要求真打实抗，虽引发哗然，却获赏识调任396旅一营营长。他激发官兵血性，赢得信任，但在一次对抗中由于失误，导致战友受伤及上级被俘…

小学生唐棒棒不爱学习，生日那天许下心愿:“让爱管我的大人都变成小孩”，不料愿望成真。棒棒只好担起重任，找回妈妈破除魔咒。虽然这奇异的历险只是一场梦，但一家人更明白了爱的意义。